"Tri seta" prevencije epidemije:
nošenje maske;
držite razmak veći od 1 metra prilikom komunikacije s drugima.
Održavajte dobru ličnu higijenu.
Pet potreba zaštite:
masku treba nastaviti nositi;
Socijalna distanca za ostanak;
Pokrivanje usta i nosa rukama prilikom kašljanja i kihanja
Često perite ruke;
Prozori bi trebali biti što je moguće otvoreniji.
Upute o nošenju maske
1. Osobe sa groznicom, začepljenim nosom, curenjem iz nosa, kašljem i drugim simptomima, kao i prateće osoblje, moraju nositi maske prilikom posjete medicinskim ustanovama ili javnim mjestima.
2. Preporučuje se da starije osobe, osobe u društvu i pacijenti s kroničnim bolestima nose maske prilikom izlaska.
3. Preporučujemo pojedincima da nose maske sa sobom. Preporučuje se nošenje maski u zatvorenim prostorima, mjestima s puno ljudi i kada je ljudima potreban bliski kontakt s drugima.
Pravilna metoda pranja ruku
"Pranje ruku" znači pranje ruku sredstvom za dezinfekciju ruku ili sapunom i tekućom vodom.
Pravilno pranje ruku može efikasno spriječiti gripu, bolesti ruku, stopala i usta, zaraznu dijareju i druge zarazne bolesti.
Koristite odgovarajuće metode pranja ruku i perite ruke najmanje 20 sekundi.
Tehnika pranja u sedam koraka za pamćenje ove formule: "iznutra, izvana, kopča, mašna, veliko, postolje, zglob".
1. dlan, dlan o dlan trljati jedan drugoga
2. Nadlanice, dlanovi nadlanice. Prekrižite ruke i protrljajte ih
3. Stisnite ruke zajedno, dlan uz dlan, i protrljajte prste jedan o drugi.
4. Savijte prste u luk. Čvrsto savijte prste zajedno i valjajte i trljajte.
5. držite palac u dlanu, rotirajte i trljajte.
6. Podignite prste i protrljajte vrhove prstiju jedan o drugi u dlanovima.
7. Operite zglob.
Vrijeme objave: 24. maj 2021.