Savjeti kineskih stručnjaka za javno zdravlje za Kineze, kako pojedinci mogu spriječiti COVID-19

vijesti

Savjeti kineskih stručnjaka za javno zdravlje za Kineze, kako pojedinci mogu spriječiti COVID-19

"Tri seta" prevencije epidemije:

nošenje maske;

držite udaljenost veću od 1 metra kada komunicirate s drugima.

Vodite dobru ličnu higijenu.

Zaštita "pet potreba":

masku treba nastaviti nositi;

Socijalna distanca za boravak;

Rukom pokrijte usta i nos kada kašljete i kijate

Često perite ruke;

Windows treba da bude što je moguće više otvoren.

Smjernice za nošenje maske

1. Osobe sa temperaturom, začepljenim nosom, curinjem iz nosa, kašljem i drugim simptomima i prateće osoblje moraju nositi maske prilikom odlaska u zdravstvene ustanove ili javna mjesta (mjesta).

2. Starijim osobama, osobama u društvu i pacijentima sa hroničnim bolestima preporučuje se nošenje maski pri izlasku.

3. Podstičemo pojedince da nose maske sa sobom.Preporuča se nošenje maski u skučenim prostorima, u prepunim mjestima i kada je ljudima potreban bliski kontakt s drugima.

Pravilan način pranja ruku

"Pranje ruku" znači pranje ruku dezinfekcijskim sredstvom za ruke ili sapunom i tekućom vodom.

Pravilno pranje ruku može efikasno spriječiti gripu, bolest šaka, šapa i usta, infektivnu dijareju i druge zarazne bolesti.

Koristite odgovarajuće metode pranja ruku i perite ruke najmanje 20 sekundi.

Tehnika pranja u sedam koraka da zapamtite ovu formulu: "iznutra, spolja, kopča, mašna, veliko, postolje, zglob".

1. dlan, dlan o dlan trljajte jedni druge

2. Zadnji dio šaka, dlanovi stražnji dio šaka.Prekrižite ruke i protrljajte ih

3. Stavite ruke zajedno, dlan uz dlan i trljajte prste jedan o drugi.

4. Savijte prste u luk.Čvrsto savijte prste zajedno i urolajte i trljajte.

5. držite palac u dlanu, rotirajte i trljajte.

6. Uspravite prste i trljajte vrhove prstiju jedan uz drugog u dlanovima.

7. Operite zglob.


Vrijeme objave: 24.05.2021